Sağlıklı yaşam için “Matını Al Gel”

HUZURLU VE ENERJİK BİR BAŞLANGIÇ

“Matını Al Gel” sloganıyla düzenlenecek nefes, yoga ve meditasyon etkinliği, hafta sonuna huzurlu ve enerjik bir başlangıç yapmak isteyen Kırıkkalelileri bir araya getirecek. Doğayla iç içe gerçekleştirilecek etkinlikte katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde nefes egzersizleri, yoga hareketleri ve meditasyon çalışmaları yapma fırsatı bulacak. Etkinlik, stresin azaltılması, zihinsel rahatlama sağlanması ve güne daha zinde başlanması amacıyla organize edildi.

KENDİ YOGA MATLARINIZI GETİRİN

Program, 23 Mayıs Cumartesi günü saat 09.00’da Millet Bahçesi içerisindeki Amfi Alanı’nda, Belediye Düğün Salonu yanında gerçekleştirilecek. Eğitmenler Özge Günel Yozgat ve Gizem Temizkan Dulda’nın katılımıyla yapılacak etkinlikte vatandaşların kendi yoga matlarını getirerek programa dahil olmaları istendi.

AÇIK HAVADA SPOR VE MEDİTASYON DENEYİMİ

Kırıkkale Belediyesi yetkilileri, her yaştan vatandaşın katılımına açık olan etkinliğin ücretsiz olduğunu belirterek, sağlıklı yaşam farkındalığını artırmayı hedeflediklerini ifade etti. Belediye, vatandaşları açık havada spor ve meditasyon deneyimi yaşamaya davet etti.